Schritt für Schritt zum Dauerwohlfühl­gewicht.

Jetzt ist die Zeit auf Ihre Gesundheit und eine gesunde Ernährung zu achten - wir unterstützen Sie dabei.

Für Versicherte der BKK24.

Oviva hilft Ihnen, Ihre Ernährungsvorsätze erfolgreich und langfristig umzusetzen:

• Abnehmen ohne Verbote

• Weniger Zucker konsumieren

• Wohlfühlgewicht erreichen

• Mehr Bewegung in den Alltag bringen 

• Neue Routinen entwickeln

• Ernährungsziele erreichen

Unsere Programme zielen darauf ab, Ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern. Dadurch können Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken und auch auf gesunde Art Gewicht verlieren. Für Versicherte der BKK24 sind die Programme kostenfrei. Die Abrechnung erfolgt direkt zwischen Ihrer Versicherung und Oviva.

Was alle unsere Programme gemeinsam haben:

• Vollständige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
• Ca. 45 Minuten pro Woche
• Praktisches Foto-Ess-Tagebuch und Oviva App für Zuhause und unterwegs
• Lerninhalte und Tracking des Fortschritts in der Oviva App

Das kostenlose Online-Programm Gesund essen, los geht’s, verbindet individuelle Beratung, eigenständigen Wissenserwerb und den Austausch in einer Chat-Gruppe von Gleichgesinnten.

• Alles online

• Individuelle Begleitung

• Start- und Abschlussgespräch mit Ihrer Ernährungsfachkraft

• Austausch: Chat-Gruppe mit anderen Teilnehmenden und Ihrer gemeinsamen Ernährungsfachkraft

•  Dauer: ~12 Wochen

• Themen: Motivation schaffen, Ziele setzen, umfassende Materialien zu gesunder Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit und mehr

Das kostenlose Online-Programm Smart ernährt ganz unbeschwert hilft Ihnen eine Grundlage für gesunde Ernährung zu schaffen. Sie erhalten Alltagstipps, um Ihr Wohlbefinden zu maximieren und Ihr Wohlfühlgewicht zu erzielen.

•  Alles online

•   Individuelle Begleitung

• Start- und Abschlussgespräch mit Ihrer Ernährungsfachkraft
• Feedback via Chat

•  Dauer: 8-10 Wochen

• Themen: Tipps für den Alltag, achtsames Essen, Maximierung des Wohlbefindens

Mit unserem kostenlosem Online-Programm Smart essen, bauchschlau handeln helfen wir Ihnen, die Darmflora zu stärken und Ihr Abwehrsystem zu kräftigen.

•  Alles online

•   Individuelle Begleitung

• Start- und Abschlussgespräch mit Ihrer Ernährungsfachkraft
• Feedback via Chat

•  Dauer: 8-10 Wochen

• Themen: Verdauung verstehen, Darmflora mit einer gesunden Ernährung stärken, achtsames Genießen und mehr

-43 kg

-18 kg

-12 kg

Illeana M.,Bayern (51)

Henry P., Berlin

Katja S.,Bayern (45)

"Ich habe gemerkt, wie beweglich ich bin und dass ich mein Leben selbst ändern kann."

"In 6 Monaten habe ich 18 Kilo abgenommen, ohne zu hungern."

"Nun wiege ich 104,5 Kilo, trage 3 Konfektionsgrößen weniger und fühle mich deutlich wohler."

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Folgende Angaben benötigen wir, um Sie für Ihre Oviva Ernährungsberatung anzumelden, Ihr Oviva App Konto zu erstellen und später mit Ihrer Krankenkasse abzurechnen.

Ihre Daten werden vertraulich behandelt.

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